10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie

 

Użyj olejku miętowego  (8/15)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skuteczny w walce z chrapaniem. Spryskaj wezgłowie łóżka kilkoma kroplami zmieszanymi z czystą wodą lub zanurz chusteczkę w olejku i wdychaj go przed pójściem spać.

Użyj olejku eterycznego z mięty pieprzowej

 

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Nie pij alkoholu wieczorem

Nie palić

Yo Make również polubił

Skuteczna metoda usuwania żółtych plam z WC bez użycia agresywnych środków chemicznych

Składniki: 3 łyżki sody oczyszczonej 2 łyżki wody Instrukcja: Wymieszaj sodę z wodą, tworząc gęstą pastę. Nałóż pastę na plamy ...

Ten napój pomaga skutecznie łagodzić refluks żołądkowo-przełykowy i zgagę

Identyfikacja osobistych czynników wyzwalających refluks kwasowy Określenie, które pokarmy wywołują refluks, może być trudne, ponieważ nie wszyscy reagują w ten ...

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

Do miski wsypać pokruszone drożdże, dodać łyżeczkę cukru oraz łyżkę mąki. Wlać ciepłe (niegorące) mleko, dokładnie wymieszać i odstawić w ...

Fusy po kawie na parapecie: rozwiązanie bardzo powszechnego problemu

A następnie fusy po kawie można wykorzystać do naprawy porysowanych mebli. Wystarczy zrobić pastę ze środków i odrobiną oliwy z ...

Leave a Comment