Dlaczego Chayote, Guava i Suszony Oregano? Właściwości naukowe i tradycyjne
Chayote (Sechium edule):
Niska zawartość kalorii i wysoka zawartość błonnika: Idealny do diet kontrolujących wagę. Jego błonnik (szczególnie błonnik rozpuszczalny) wspomaga uczucie sytości, reguluje pasaż jelitowy i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i cholesterolu, zmniejszając obciążenie metaboliczne wątroby.
Antyoksydanty (flawonoidy, witamina C): Zwalczają stres oksydacyjny, kluczowy czynnik stanu zapalnego i postępującego uszkodzenia wątroby w przypadku stłuszczenia wątroby.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
„Chleb w 5 Minut: Szybka Receptura, Która Zmieni Twoje Podejście do Pieczenia!”
PRZEPIS NA DOMOWY BIGOS
Hackbraten z blachy: Przepis na szybki i smaczny obiad
Świetny trik na czyszczenie płytek łazienkowych z osadu mydlanego i kamieni wodnych.