Dodatkowe wskazówki dotyczące skutecznego oczyszczania
Jedz produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe.
Unikaj żywności przetworzonej, cukru i tłuszczów nasyconych.
Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie (spacery, jazda na rowerze, joga).
Wysypiaj się i redukuj stres.
Daj swojemu organizmowi nowy start!
Regularne, naturalne oczyszczanie jelit to prosty sposób na oczyszczenie organizmu, zwiększenie poziomu energii i poprawę ogólnego samopoczucia. Ten pyszny i pożywny napój przyspieszy trawienie i wesprze naturalne mechanizmy detoksykacji organizmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj tego! 8 wskazówek dotyczących recyklingu wody z suszarki
Miód, cytryna, cebula, czosnek i imbir — jedna łyżeczka dziennie, aby poczuć się fantastycznie!
Do czego służą dwa przyciski toaletowe?
Twoje ciało ostrzega Cię miesiąc przed udarem: 10 sygnałów, których nie należy ignorować