Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance

• Napój najlepiej przygotowywać na świeżo.
• Jeśli zostanie porcja, przechowuj ją w lodówce do 24 godzin i lekko podgrzej przed ponownym spożyciem.
• Używaj mleka roślinnego bez dodatku cukru i konserwantów.

Warianty:

• Możesz dodać 1 łyżeczkę siemienia lnianego (namoczonego wcześniej), by dodatkowo ochronić błonę śluzową żołądka.
• Zamiast miodu użyj syropu z agawy lub pomiń słodzenie całkowicie.
• Dla chłodniejszej wersji – podawaj jako napój na zimno z dodatkiem kostki lodu (jeśli Twój żołądek toleruje chłodne napoje).