✔ Zdrowiu mózgu – Poprawia koncentrację, pamięć i może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.
✔ Uśmierzaniu bólu – Łagodzi dolegliwości związane z zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i sztywnością stawów.
✔ Działaniu przeciwzapalnym – Pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne związane z różnymi schorzeniami.
✔ Wspieraniu odporności – Zwalcza stres oksydacyjny i wspiera ogólne samopoczucie. Kup witaminy i suplementy
🔹 Herbata z szałwii (na pamięć i stany zapalne)
Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii (lub kilka świeżych liści).
Parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić raz lub dwa razy dziennie.
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
Podgrzać ¼ szklanki oliwy z oliwek i dodać garść świeżych liści szałwii.
Parzymy na małym ogniu przez 10 minut, odcedzamy i wmasowujemy w bolące miejsca.
🔹 Inhalacja parowa z szałwią (na bóle głowy i relaks)
Zagotować 2 szklanki wody, dodać kilka liści szałwii i wdychać parę przez 5-10 minut.\


Yo Make również polubił
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Bakłażan jest królem warzyw, ale te 4 grupy ludzi powinny go bezwzględnie unikać
Na lotnisku O’Hare mój bilet został przekazany mamie mojej synowej, więc wykonałem jeden uprzejmy telefon, który zmienił moją podróż na Hawaje za 47 000 dolarów
Próchnica może powodować infekcje i wpływać na inne organy w ciele