Naturalne sposoby na zmniejszenie wydzielania śliny podczas snu

Wniosek
Ślinienie się podczas snu jest często nieszkodliwe, ale czasami może sygnalizować inne problemy, takie jak zatkany nos, refluks żołądkowy lub osłabione mięśnie jamy ustnej. Stosując te naturalne środki zaradcze — od zmiany pozycji do spania po ziołowe wsparcie i techniki oddechowe — możesz przejąć kontrolę nad problemem w delikatny, nieinwazyjny sposób. Jeśli ślinienie się utrzymuje pomimo wypróbowania tych środków zaradczych, być może nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem.