- Wzmacnia kości: Pestki dyni są bogate w magnez, fosfor i cynk, które są niezbędne do zachowania gęstości kości i zapobiegania osteoporozie.
- Łagodzi bóle stawów i mięśni: Przeciwzapalne właściwości pestek dyni mogą pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni.
- Wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit: bogate w błonnik pestki dyni wspomagają regularne wypróżnienia i zdrowie jelit.
- Wspomaga zdrowie serca: Pestki dyni zawierają zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i zmniejszają stany zapalne.
- Równoważy hormony: Pestki dyni są bogate w fitoestrogeny, które naturalnie pomagają regulować hormony.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
19 ostrzegawczych znaków, że rak rozwija się w twoim ciele
Trik na rozmrożenie zamrażarki: lód znika bez wyciągania wtyczki
Kulki z masłem orzechowym na Boże Narodzenie
Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm