Seler jest często uważany za najlepszą dietę — bez smaku i włóknisty, a jednocześnie tak niskokaloryczny, że gwarantuje zrzucenie kilogramów. I tak naprawdę seler jest naprawdę dobry na odchudzanie. Ale oferuje o wiele więcej. Seler jest tak dobry dla Ciebie, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go zjeść i natrzeć nim skórę!
Można by pomyśleć, że seler zawiera tak dużo wody i błonnika, że nie może pomieścić więcej. Ale seler jest w rzeczywistości doskonałym źródłem kilku ważnych witamin i minerałów. Na początek, jest szczególnie bogaty w witaminę K i molibden.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Zalej buraki wrzącym mlekiem: prosty przepis, który zmieni zasady gry!
Wczesna menopauza: 10 oznak (i więcej), na które należy zwrócić uwagę
Paluszki warzywne – łatwy przepis
Czy można mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Poznaj główne objawy