Marchew i buraki: Bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze, przygotowują skórę do ekspozycji na słońce i chronią ją przed uszkodzeniami.
Owoce cytrusowe (cytryna + pomarańcza): wyjątkowe źródło witaminy C, wspomagają produkcję kolagenu.
Nasiona chia: dodatkowa opcja nawadniająca i dostarczająca kwasów tłuszczowych omega-3.
Miód: naturalny przysmak, który wspomaga nawodnienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
6 zdrowych przepisów na soki detoksykacyjne dla dobrego samopoczucia i witalności 🍹✨
Sposób, w jaki śpisz, zdradza sekrety twojej osobowości. Mój był absolutnie prawdziwy!
Zapalenie zatok: babcine sposoby i naturalne metody leczenia
7 zdrowych napojów, które sprawią, że natychmiast pójdziesz do toalety | Naturalne środki przeczyszczające na zaparcia