Naleśniki owsiane z bananem – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Ostrożnie przewróć naleśnik za pomocą talerza lub szpatułki i smaż, aż druga strona również będzie złocistobrązowa.
Podanie:
Po upieczeniu wyjmij naleśnik z patelni i powtórz proces z pozostałym ciastem.
Podawaj na ciepło i ciesz się!
Sugestie dotyczące podania: Te naleśniki są pyszne same lub z dodatkiem świeżych owoców, jogurtu lub odrobiny miodu. Są świetnym śniadaniem lub przekąską.

Porady kulinarne:

Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać szczyptę cynamonu lub ekstraktu waniliowego do ciasta.
Upewnij się, że smażysz naleśniki na małym ogniu, aby upewnić się, że ugotują się dokładnie, ale nie przypalą.
Korzyści odżywcze:

Płatki owsiane są doskonałym źródłem błonnika i pomagają utrzymać zdrowy układ trawienny.
Banany dostarczają niezbędnych witamin i minerałów oraz pomagają czuć się sytym dłużej.
Jajka dodają białka i ważnych składników odżywczych, dzięki czemu te naleśniki są zbilansowanym posiłkiem.
Informacje dietetyczne:

Ten przepis można zrobić bezglutenowym, używając certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
Aby uzyskać opcję bezmleczną, użyj mleka roślinnego i pomiń ser.
Przechowywanie:

Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tradycyjne berlińskie pączki – pyszny poczęstunek z Berlina

Przygotowanie ciasta: W małej misce rozpuść drożdże w letnim mleku i dodaj 1 łyżeczkę cukru. Odstaw, aż mieszanina się spieni, ...

“Czy naprawdę powinieneś trzymać jajka w lodówce? Odkrywamy fakty!”

Nie przenoś jajek z lodówki do temperatury pokojowej i z powrotem – nagłe zmiany temperatur mogą prowadzić do kondensacji, co ...

Większość Ludzi Nie Wie, Do Czego Służy Mały Kocyk Położony na Krawędzi Hotelowego Łóżka

FAQ Dlaczego hotele używają małych kocyków na łóżkach? Odpowiedź: Hotele używają małych kocyków, aby dodać elegancji, chronić pościel oraz zapewnić ...

Trzy miesiące po porodzie mój mąż przyprowadził do domu swoją ciężarną kochankę – i nie wiedział, kogo nadal chronię

Zanim poznała Ethana, była kochanką wiceprezesa firmy, Lawrence'a Hayesa. Był od niej o dwadzieścia lat starszy i miał rodzinę. Zapewnił ...

Leave a Comment