Naleśniki Bez Mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zrozumieć ból żołądka: Co próbują Ci powiedzieć Twoje jelita

Ciąg dalszy na następnej stronie. Górny środkowy (nadbrzusze): oparzenia i refluks Ten obszar, położony tuż pod mostkiem, jest typowy dla ...

Frankfurter Kranz Kuchen: Pyszna Tradycja, Która Zadziwi Każdego

Jak Przygotować Frankfurter Kranz Kuchen? Prosty Przepis na Ten Niemiecki Klasyk Chociaż może się wydawać, że przygotowanie Frankfurter Kranz Kuchen ...

Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne

Poniżej wyjaśnię, jak w kilku prostych krokach przygotować ciasteczka owsiane z bananem . Składniki (na około 12 ciasteczek): 2 dojrzałe banany 120 g ...

Najlepszy makaron z serem i homarami i krewetkami

1. Makaron Zagotuj duży garnek obficie osolonej wody. Ugotuj makaron al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dzięki temu makaron ...

Leave a Comment