Najskuteczniejszy sposób na oczyszczenie płuc: kaszel i śluz znikają w 3 dni dzięki wodzie z cytryną

Kwasowość cytryny pomaga rozluźnić śluz i wypłukać toksyny z płuc, oczyszczając drogi oddechowe i poprawiając oddychanie.

Właściwości antybakteryjne i antywirusowe

Cytryna ma silne działanie antybakteryjne, które może zwalczać infekcje powodujące kaszel i gromadzenie się śluzu.

Nawodnienie i efekt kojący

Ciepła woda z cytryną utrzymuje nawodnienie organizmu, co jest niezbędne do rozrzedzenia śluzu i ukojenia podrażnionych dróg oddechowych.

Jak zrobić wodę z cytryną dla czystych płuc

Składniki:

1 świeża cytryna (jeśli to możliwe, ekologiczna)

1 szklanka ciepłej wody

Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dla dodatkowych korzyści kojących)

Instrukcje:

Wyciśnij sok z jednej świeżej cytryny do szklanki ciepłej wody.

Dokładnie wymieszaj. Dodaj miód, jeśli chcesz, aby smakował i dodatkowo koił gardło.

Pij powoli, najlepiej rano na pusty żołądek i ponownie przed snem.

Jak używać wody z cytryną, aby uzyskać maksymalny efekt