⚠️ Na miesiąc przed zawałem serca Twoje ciało może wysyłać te 7 sygnałów ostrzegawczych

Czy wiesz, że zawały serca są jedną z głównych przyczyn zgonów w Stanach Zjednoczonych? Szybkie tempo życia oraz niezdrowe nawyki żywieniowe znacznie przyczyniają się do wzrostu zachorowań w ostatnich latach. Znajomość objawów niewydolności serca nawet na miesiąc przed atakiem może okazać się niezwykle pomocna, a nawet uratować życie. Wiedza ta, połączona ze zdrowym stylem życia i ograniczeniem stresu, może pomóc zapobiec zawałowi.

Zwracaj uwagę na poniższe objawy — mogą świadczyć o zbliżającym się zawale serca:

1. Opuchnięte stopy, kostki i nogi

Jeśli cierpisz na zastoinową niewydolność serca, dolne komory serca mogą tracić zdolność efektywnego pompowania krwi. W efekcie krew może gromadzić się w kończynach dolnych, powodując obrzęki.

2. Uczucie zmęczenia

Zwężone tętnice ograniczają dopływ krwi do serca, zmuszając je do intensywniejszej pracy. Może to powodować przewlekłe zmęczenie i senność, nawet przy niewielkim wysiłku.

3. Duszności

Jeśli serce pompuje mniej krwi, płuca również otrzymują mniej tlenu. Duszności mogą być sygnałem poważnego problemu i wymagać natychmiastowej pomocy medycznej — to może być zwiastun zawału.

4. Osłabienie organizmu

Zaburzenia w krążeniu krwi powodują, że mięśnie nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych i tlenu, co skutkuje nagłym osłabieniem. Może dojść do spadku siły mięśniowej bez wyraźnego powodu.

5. Zawroty głowy i zimne poty

Niewystarczające ukrwienie mózgu może powodować zawroty głowy i zimne poty — to niepokojące objawy, których nie wolno lekceważyć.