Zminimalizuj stan zapalny – ponieważ mniszek lekarski zawiera przeciwutleniacze, fitoskładniki i kwasy tłuszczowe, może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu.
Wzmacnia odporność – niektóre badania nad mniszkiem lekarskim wykazały, że ma on właściwości wzmacniające odporność i zwalczające złe bakterie i drobnoustroje.
Jak można wykorzystać mniszek lekarski?
Zjedz je na surowo
Zjedz je podsmażone
Użyj ich do zaparzenia herbaty z mniszka lekarskiego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pożegnaj się ze skurczami nóg: 8 witamin, których potrzebuje każda osoba starsza, aby mieć mocniejsze nogi
Warzywa wzmacniające kolagen w kolanach i stawach
Frytki z 3 składników o niskiej zawartości węglowodanów
Dlaczego siemię lniane jest tak dobre dla Ciebie? 10 korzyści i właściwości odżywczych