Stłuszczenie wątroby (steatoza): przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby

Fettlebererkrankung często przebiega bezobjawowo, ale najlepsze wyniki są alarmujące:

• Trwała nieprzezroczystość
• Ból brzucha po prawej stronie
• Ogólne uczucie niepokoju
• Żółtaczka (zażółcenie skóry i oczu, zaawansowany objaw choroby)

Jeżeli wystąpią takie objawy, oznacza to problem z dziedzicznością.

Kto może kontrolować i leczyć choroby wieku dziecięcego?

Celem jest ustalenie, czy któryś ze sposobów gotowania może powodować problem, czy też go zmniejszyć! Oto największe obciążenia, które są bardzo poważne.

1. Upewnij się, że spożywasz zbilansowaną dietę

Wybieraj naturalne, odżywcze produkty spożywcze:

• Świeże warzywa i owoce
• Produkty pełnoziarniste (brązowy ryż, komosa ryżowa, płatki owsiane)
• Chude białka (ryby, drób, rośliny strączkowe)
• Dobre tłuszcze (oliwa z oliwek, awokado, orzechy włoskie, migdały)

Unikaj przetworzonej żywności, dodanego cukru i tłuszczów nasyconych.