- Pokrój miąższ arbuza w kostkę i miksuj, aż uzyskasz gładki, jednolity sok.
- Wyciśnij sok z cytryn i odcedź go, aby usunąć pestki i pozostałości.
- Dodaj sok z cytryny do koktajlu arbuzowego i dobrze wymieszaj.
- Dodaj zimnej wody i dopraw do smaku. Jeśli chcesz, dosłódź łyżeczką miodu lub odrobiną cukru.
- Lemoniadę arbuzową podawaj bardzo schłodzoną, z kilkoma kostkami lodu i ćwiartką cytryny do dekoracji.
Korzyści z lemoniady arbuzowej
Napój ten nie tylko rozkoszuje podniebienie, ale jest również sprzymierzeńcem dobrego samopoczucia.
- Bogate w witaminę C: Cytryna jest jednym z najpopularniejszych źródeł witaminy C, która jest niezbędna do wzmocnienia układu odpornościowego, ochrony skóry i walki ze stresem oksydacyjnym.
- Silne działanie antyoksydacyjne: Arbuz zawiera likopen i beta-karoten, dwa naturalne związki, które pomagają zwalczać wolne rodniki, zapobiegając starzeniu się komórek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszny budyń ryżowy w 25 minut – szybki deser, który zachwyci każdego!
Większość Ludzi Nie Wie, Do Czego Służy Mały Kocyk Położony na Krawędzi Hotelowego Łóżka
Wytrawne ciasto francuskie z mielonym mięsem i serem
Siedziałam z tyłu na pogrzebie mojego męża. Jego najlepszy przyjaciel siedział w pierwszym rzędzie i płakał jak wdowa – aż pastor powiedział: „Jego żona, Elaine”.