Liść laurowy, stosowany od czasów starożytnych w medycynie tradycyjnej, zawiera związki aktywne, takie jak przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz substancje o działaniu uspokajającym i przeciwzapalnym. Jego główne pozytywne właściwości to:
- Pomaga zrelaksować układ nerwowy i zwalczyć stres
- Stymuluje układ odpornościowy
- Łagodzi bóle mięśni i stawów
- Wspomaga koncentrację i jasność umysłu
Oliwa z oliwek extra virgin, zwłaszcza tłoczona na zimno, jest doskonałym nośnikiem do ekstrakcji i konserwacji aktywnych składników ziół. Dzięki swoim właściwościom zmiękczającym, antyoksydacyjnym i ochronnym wzmacnia działanie wawrzynu.
Jak zrobić olejek z liści laurowych Składniki potrzebne:
- 30 g suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
- 250 ml oliwy z oliwek extra vergine
- (Opcjonalnie): 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla uzyskania bardziej wyrazistego efektu tonizującego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Każdy piekarnik ma ten sekretny przycisk: dzięki niemu skutecznie go wyczyścisz
Taka sprytna technika!
Po miesiącach stresu spakowałam małą torbę i pojechałam do mojego cichego górskiego domu w Kolorado – jedynego miejsca, w którym myślałam, że w końcu mogę odetchnąć, pomyśleć i się uleczyć. Ale kiedy otworzyłam drzwi, zamarłam. W środku byli krewni mojej synowej, śmiali się, gotowali i urządzali się, jakby dom był ich. Bez pozwolenia. Bez ostrzeżenia. Po prostu cicha decyzja podjęta beze mnie.
Najlepsza witamina na obrzęki nóg i kostek