Kruszonki owsiane: zdrowy deser – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kruszonki owsiane: zdrowy deser

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warstwy owocowej:

Pokrój owoce na kawałki i przełóż je do miski.

Skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu.

Dodaj cukier trzcinowy (lub miód), cynamon i dokładnie wymieszaj.

Przełóż owoce do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.


2. Przygotowanie kruszonki owsianej:

W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, orzechy i cukier.

Dodaj rozpuszczone masło (lub olej kokosowy) i dokładnie wymieszaj, aż powstanie sypka, wilgotna kruszonka.


3. Składanie deseru:

Posyp owoce równomiernie warstwą kruszonki.

Delikatnie dociśnij kruszonkę, aby przylegała do owoców.


4. Pieczenie:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).

Piecz kruszonki przez 25–30 minut, aż kruszonka stanie się złocista, a owoce zaczną lekko bulgotać.

Podanie:

Podawaj na ciepło lub na zimno.

Dla dodatkowego smaku możesz podać kruszonki z jogurtem naturalnym, śmietanką, lodami waniliowymi lub dodatkową porcją świeżych owoców.


Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Test psychologiczny: to, co widzisz jako pierwsze, wiele o Tobie mówi!

Najpierw widzisz gołębia   (4/10) Jeśli najpierw zobaczysz gołębia, możesz być zestresowany lub niespokojny i potrzebować wolności lub spokoju. Może to wskazywać ...

Odkryj Sekret Wiecznie Kwitnących i Zdrowych Orchidei – Prosty Trik, Który Każdy Może Zastosować!

Metoda pierwsza: pielęgnacja pędów Zanurz wacik kosmetyczny w soku pomidorowym, a następnie owiń nim przyciętą gałązkę orchidei. Przypnij go delikatnie ...

Jak zrobić maseczkę z białka jaja, aby odmłodzić dłonie o 15 lat

białe jajko 1 łyżeczka oliwy z oliwek Ubij białko przez kilka sekund, a następnie dodaj oliwę z oliwek i mieszaj ...

Leave a Comment