Kremowy deser blenderowy
Składniki:
250 g jogurtu greckiego lub twarogu
200 g jagód (np. truskawek, malin, jagód; świeżych lub mrożonych)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki soku z cytryny
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów — i jak sobie z tym poradzić!
Jak usunąć kwasowość z sosu pomidorowego?
VICKS VAPORUB Hack na usuwanie szkodników: Komary i muchy Pająki Gryzonie Karaluchy i meszki
“Orzeźwiająca Mieszanka Pietruszki i Jabłka – Zdrowy Przysmak pełen smaku”