Dodaj jedną łyżkę octu jabłkowego do szklanki wody.
Pij na pusty żołądek przed głównym posiłkiem.
Powtarzaj tę metodę codziennie, aby uzyskać widoczne rezultaty.
Możesz również stosować kompres z octu jabłkowego, aby złagodzić stan zapalny i ból w dotkniętym stawie.
Aby wypłukać toksyny, pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
Jedz więcej produktów przeciwzapalnych, takich jak wiśnie, truskawki i owoce cytrusowe.
Unikaj alkoholu i napojów o wysokiej zawartości fruktozy.
Jedz produkty o wysokiej zawartości błonnika i niskiej zawartości puryn, takie jak warzywa i rośliny strączkowe.
Ocet jabłkowy to skuteczny naturalny sposób leczenia dny moczanowej. Jeśli jednak objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem w celu dalszego leczenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
19 naturalnych wskazówek, jak złagodzić wzdęcia i uzyskać lekki żołądek
Smażona focaccia z cukinii i boczku
Moja synowa często dawała mi do zrozumienia, że jestem „trudna w obejściu”, jakbym była za stara, żeby zrozumieć własne życie i finanse. Uśmiechała się cicho i pewnie, pewna, że wie, co jest najlepsze. Potem rutynowa kontrola bankowa spowodowała chwilowe opóźnienie w aktywności jej konta, podczas gdy moje było w porządku. Żadnych krzyków, żadnych scen, tylko subtelna zmiana. Jej uśmiech złagodniał, a historia naszej rodziny zaczęła się zmieniać.
Na pogrzebie męża byłam jedyną osobą, która się pojawiła. Nasze dzieci i tak wolały wyjść z przyjaciółmi, zamiast pożegnać ojca. Nie robiłam scen i nie publikowałam w mediach społecznościowych, żeby kogokolwiek zawstydzić. Po prostu zapaliłam świeczkę, wypowiedziałam słowa, na które zasługiwał, i w milczeniu wróciłam do domu. Następnego ranka usiadłam przy kuchennym stole, otworzyłam nasze rodzinne papiery i spokojnie skorygowałam plany na przyszłość.