Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia! – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia!

Sałatki
Zupy
Dodawane do hummusu lub guacamole
Dodawane do wypieków dla zdrowego smaku
Korzyści, które możesz zauważyć:
Zmniejszona sztywność stawów
Poprawa elastyczności kolan
Mniej trzasków i pękania
Większa łatwość chodzenia i poruszania się
Długotrwałe wsparcie dla regeneracji chrząstki i amortyzacji stawów
Wskazówki:
Zawsze pij wystarczająco dużo wody podczas spożywania nasion chia, ponieważ wchłaniają one płyny i pęcznieją.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ogranicz się do 1–2 łyżek dziennie.
Proste, naturalne i skuteczne.
Nasiona chia mogą być maleńkie — ale mają ogromny wpływ na kolana. Dodaj je do swojego dnia i pozwól swoim stawom poczuć różnicę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli ścięgno pęka, gdy dotykasz małego palca kciukiem, oto co to oznacza

Jeśli na środku nadgarstka pojawia się pasek, odziedziczyłeś stare ścięgno.  Jeśli nic się nie pojawia, twoje ciało odzwierciedla trwającą adaptację. Dlaczego ...

10 znanych korzyści zdrowotnych liści szarłatu, które musisz znać

5. Wzmacnia funkcje odpornościowe Szarłat jest bogaty w witaminę C i beta-karoten, które są niezbędne dla silnego układu odpornościowego. Witamina ...

Chleb Domowy z Airfryera

Pierwsze wyrastanie: Przełóż ciasto do lekko natłuszczonej miski, przykryj wilgotną ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, ...

Wyrzucił żonę i piątkę dzieci z domu… ​​ALE KIEDY WRÓCIŁ UPOKORZONY, WSZYSTKO SIĘ ZMIENIŁO! ROZDZIAŁ 2

 Ale kiedy zauważył łuszczącą się ścianę i zawilgocony sufit, zdał sobie sprawę, że ich tam nie ma. Cicho przytulił siostrę ...

Leave a Comment