„Jasny znak”: Psycholog wyjaśnia, jak rozpoznać nieodwzajemnioną miłość

Ten brak zainteresowania wpływa zatem na najbardziej intymne aspekty związku miłosnego: słuchanie oraz pragmatyczne i emocjonalne wsparcie. » Kiedy ktoś nie czuje się już pewnie w swoim związku, może to być wyraźny znak nieodwzajemnionej miłości « , mówi psycholog.

Cierpienie, depresja… Jakie są konsekwencje jednostronnej miłości?
Jednostronna miłość może prowadzić do wielkich frustracji w związku i stać się źródłem cierpienia. » Nie możesz zmusić kogoś, żeby cię kochał; miłości nie da się wytłumaczyć « , wspomina Virginie Verdois. A jeśli ktoś początkowo przechodzi przez fazę zaprzeczenia, ponieważ na początku związku skupia się tylko na swoim szczęściu, może być narażony na negatywne uczucia w dłuższej perspektywie. Lęk, depresja, poczucie niepewności lub niskiej samooceny, coraz mniej chwil radości w związku… Konsekwencje jednostronnej miłości są liczne i bolesne.

Co robić, gdy miłość pozostaje nieodwzajemniona? Ci, którzy czują się zdolni, mogą wyrazić swoje frustracje, gdy stają w obliczu oznak nieodwzajemnionej miłości, » ryzykując odstraszenie « , mówi Virginie Verdois. Ale przede wszystkim ważne jest, aby stawiać swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu i nie czuć się winnym. » Musisz ufać swoim uczuciom i przede wszystkim wyznaczać granice, zarówno dla innych, jak i dla siebie « , podsumowuje psycholog.

Dzięki Virginie Verdois, psycholog specjalizującej się w romantycznych spotkaniach.