Jak często należy brać prysznic?

Każdego dnia miliony ludzi zadaje sobie to samo pytanie: czy naprawdę trzeba brać prysznic codziennie? Odpowiedź nie jest prosta, biorąc pod uwagę zwyczaje kulturowe, potrzeby fizyczne i zalecenia dermatologiczne. Zbyt częste prysznice mogą osłabiać skórę, a zbyt rzadkie mycie może stanowić problem higieniczny. Jak znaleźć właściwą równowagę? Skorzystaj z poradnika, aby dostosować swoją rutynę bez popełniania błędów!
Określ swój typ skóry, zanim wybierzesz odpowiedni rytm.

Myślisz, że Twoja skóra staje się zdrowsza, im częściej ją myjesz? To nie takie proste!

Skóra tłusta: Zbyt częste mycie skóry silnymi mydłami może pogorszyć problem. Usuwając naturalny sebum, skóra produkuje więcej sebum, aby to zrekompensować, przez co twarz staje się jeszcze bardziej błyszcząca. Codzienny prysznic z delikatnym mydłem jest wystarczający.
Skóra sucha lub wrażliwa: Jeśli masz skłonność do zaczerwienienia, uczucia ściągnięcia lub cierpisz na egzemę lub łuszczycę, ogranicz prysznic do dwóch lub trzech razy w tygodniu. Zbyt dużo wody i mydła może nasilić podrażnienia.
Skóra normalna: Możesz dostosować częstotliwość do swoich preferencji i poziomu aktywności, bez nadmiernego ryzyka dla skóry.
Czyste włosy: Czy naprawdę musisz myć je codziennie?

Myć codziennie czy okazjonalnie? To również zależy od rodzaju włosów:

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→