Herbata goździkowa na wieczór: 6 niesamowitych korzyści, o których NIKT Ci nie mówi!
Składniki:
- 4 do 5 całych goździków
- 1 szklanka gorącej wody
- Opcjonalnie : dodaj laskę cynamonu lub plasterek świeżego imbiru, aby dodać smaku i poprawić samopoczucie
Kroki:
1. Dodaj goździki do świeżo zagotowanej wody.
2. Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut.
3. Odcedź herbatę i delektuj się nią powoli przed pójściem spać.
Czasami to właśnie najprostsze czynności przynoszą najgłębszy komfort. Zwykła filiżanka herbaty goździkowej przed snem może być tym delikatnym zastrzykiem energii, którego potrzebuje Twoje ciało, by się odprężyć, naładować baterie i zregenerować siły od wewnątrz.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż poprosił o test na ojcostwo po urodzeniu dziecka. Był „zszokowany”, gdy przeczytał wyniki.
Przestań kupować seler w sklepie. Uprawiaj nieskończone zapasy w domu w doniczce dzięki temu przewodnikowi
Wyśmiał mnie, że „nie mam prawdziwej pracy” przed swoimi znajomymi mieszkającymi trzydzieści pięter nad Seattle, a ja mu na to pozwalałam, bo wiedziałam jedno, czego on nie wiedział: to ja podpisywałam ich czeki.
Moja rodzina kazała mi zostać w domu w te święta, bo „nie masz dzieci, to nie zrozumiesz”, usunęła mnie z grupowego czatu i oczekiwała, że będę siedzieć sama w mieszkaniu, podczas gdy oni będą publikować swoje zdjęcia w idealnie dopasowanych piżamach. Dlatego w ostatniej chwili zarezerwowałam pobyt w pięciogwiazdkowym kurorcie na Karaibach, zamówiłam szampana przy basenie, a kiedy zaczęłam wrzucać te selfie o zachodzie słońca i filmy z basenem bez krawędzi, ich pełne poczucia winy telefony i desperackie wiadomości nagle nie chciały się skończyć.