Gotuj skórkę pomarańczową i cynamon: w domu to skarb

Gotowy, aby wypróbować ten mały domowy rytuał? Oto jak przygotować własną infuzję wellness:

Składniki :

• 1 czubata łyżka skórki pomarańczowej (nieoczyszczonej, dokładnie umytej)

• ½ łyżki mielonego cynamonu LUB 1 laska cynamonu

• 300 ml wody

• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Doprowadź wodę do wrzenia.

2. Dodaj skórkę pomarańczową i cynamon.

3. Gotować na małym ogniu przez 5 minut.

4. Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na kolejne 3 minuty.

5. Odcedź, przelej do kubka i jeśli chcesz, dodaj miód.

I oto mamy: gorący, naturalny napój pełen zalet… i o pysznym zapachu.

Kiedy i jak spożywać?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→