Dodaj te dwa składniki do porannej kawy, aby spalić tłuszcz z brzucha w zaledwie 10 dni.

1 szklanka ciepłej wody
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka miodu
Instrukcje:

Wymieszaj cynamon i miód w ciepłej wodzie.
Dobrze wymieszaj i wypij rano.
Dlaczego pomaga:

Cynamon ma właściwości termogeniczne, które mogą wspomagać spalanie tłuszczu.
Miód pomaga utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi i wspomaga prawidłowe trawienie.
4. Woda detoksykująca z ogórkiem i miętą
Ten orzeźwiający napój pomaga wypłukać toksyny, zmniejszyć wzdęcia i utrzymać nawodnienie. Ogórek jest bogaty w wodę i błonnik, a mięta wspomaga trawienie.

Składniki:

1/2 pokrojonego ogórka
5-6 świeżych listków mięty
1-2 plasterki cytryny
1-2 szklanki wody
Instrukcje:

Wymieszaj plasterki ogórka, liście mięty i plasterki cytryny w dzbanku.
Zalej wodą i pozostaw do zaparzenia w lodówce na co najmniej godzinę.
Pij w ciągu dnia.
Dlaczego pomaga: