Oczywiście, kawa sama w sobie nie jest „złem wcielonym” — w umiarkowanych ilościach może mieć korzystne działanie. Jednak jeśli zauważasz, że jesteś od niej uzależniony lub masz problemy ze snem, stresem czy poziomem energii — warto spróbować przerwy od kawy.
Po kilku dniach trudności (organizm potrzebuje czasu na adaptację), możesz odkryć, że budzisz się bardziej wypoczęty, spokojniejszy i pełen naturalnej energii.
Może właśnie teraz jest czas, aby się obudzić… bez kawy ☕❌🌞.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Baby Lemon Impossible Pies – Cytrynowe Mini Cuda!
Ciasto do kawki czy herbatki
Szwagierka oblała mnie wodą podczas kolacji, bo rozmawiałam z jej byłym szefem – dopóki nie dowiedziała się, że kupiłem jej firmę
Woda Imbirowa – naturalne turbo na odporność!