Nie martw się, wszystko Ci wyjaśnimy — a przede wszystkim, jak łatwo to naprawić .
Bezpośredni wpływ na trawienie
Czy czasami masz wrażenie, że masz powolne trawienie lub zgagę w nocy ? Przyczyną może być spanie na prawym boku.
Dlaczego? W tej pozycji żołądek jest lekko uniesiony ponad przełyk, co sprzyja cofaniu się kwasów żołądkowych . W rezultacie istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia refluksu lub dyskomfortu , zwłaszcza jeśli położysz się zaraz po obiedzie.
Nasza rada : wybieraj lewą stronę , która dzięki działaniu grawitacji ułatwia trawienie .
Ucisk na wątrobę, którego nie należy lekceważyć
Wątroba , położona po prawej stronie brzucha, odgrywa istotną rolę w detoksykacji organizmu . Regularne spanie na tej stronie może wywierać długotrwały nacisk na ten narząd, co w dłuższej perspektywie może negatywnie wpłynąć na jego prawidłowe funkcjonowanie .
Nie popadając jednak w nadmierne zaniepokojenie, lepiej zmieniać pozycje , aby pozwolić swoim organom na swobodne funkcjonowanie .
Przygotowanie mieszanki: W szklance ciepłej wody rozpuść łyżkę miodu. Miód jest bogaty w naturalne składniki odżywcze, które wspomogą wzrost orchidei ...
Modyfikacje spożycia żywności w celu zmniejszenia zatrzymywania płynów: Zatrzymywanie wody może być w dużym stopniu ograniczone przez wprowadzenie pewnych zmian ...
Yo Make również polubił
Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nie zdając sobie z tego sprawy
Dlaczego Niezwykle Ważne Jest, by Nie Spłukiwać Toalety Po Każdym Oddaniu Mocz?
Jak sprawić, by Twoja orchidea kwitła przez cztery pory roku: Sekret, który musisz poznać
Uwielbiam te pomysły na przepisy