Dieta zalecana przez kardiologów, która pozwala schudnąć 5 kg w 2 tygodnie – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta zalecana przez kardiologów, która pozwala schudnąć 5 kg w 2 tygodnie

Cześć, szukam kuracji detoksykującej, która pozwoli mi wyeliminować cukier i spalić tkankę tłuszczową?

8 prostych wskazówek, jak pozbyć się obwisania skóry w krótkim czasie | WiadomościMAG

 

Dieta stała się w dzisiejszych czasach podstawą świata fitnessu. Z jednej strony wydaje się być przyjemnym sposobem na zrzucenie wagi, z drugiej jednak jej stosowanie stwarza problemy psychologiczne, które dotyczą większości ludzi.

 

Rzeczywiście, jest to korzystne, ale wielkim pytaniem pozostaje, jak stosować to w zdrowy sposób.
Dlatego oferujemy Państwu dietę rekomendowaną przez kardiologów, idealną dla tych, którzy chcą się zdrowiej odżywiać i szybko schudnąć. Kuracja trwa 15 dni i pozwala schudnąć do 5 kilogramów w ciągu dwóch tygodni.
15-dniowy plan diety odchudzającej:
Dieta ta jest bogata w chude i zdrowe źródła białka (jaja, chude mięso, drób i ryby). Są najskuteczniejszym sposobem na utratę wagi, ponieważ spalają tłuszcz i hamują apetyt, a jednocześnie przyczyniają się do utrzymania tkanki mięśniowej.
Ponadto dieta ta sprzyja wykorzystaniu błonnika zawartego w warzywach (pomidory, marchew, sałata itp.) oraz eliminuje cukier, który zaburza metabolizm i powoduje przyrost masy ciała.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy

Ciasto: 50 g masła 500 g mąki pszennej 50 g świeżych drożdży 130 ml mleka 150 g jogurtu naturalnego (dałam ...

Wszystko, czego potrzebujesz, to nadtlenek wodoru, aby rozwiązać duży problem w łazience

Istnieje magiczny produkt, który przydaje się do wybielania fug: nadtlenek wodoru jest fantastyczny do łazienki. Czyszczenie fug między płytkami NAJCZĘŚCIEJ ...

Pyszna sałatka z 5 składników

Składniki: 150 g makaronu kokardki 1 pierś z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy 1 słoik pomidorów suszonych 5 łyżek prażonych ziaren ...

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby wyglądał jak nowy

Czy bierzesz prysznic, ale nie wypływa z niego dużo wody? Być może powodem jest osad wapienny na kranie prysznicowym. Nie ...

Leave a Comment