Obietnica tej diety: zrzucenie od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta jajeczna na twardo
Niektórzy z tych, którzy wypróbowali tę dietę, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tak dużo energii z węglowodanów. Staraj się jednak ćwiczyć przynajmniej codziennie podczas tej diety, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
Poniedziałek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Wtorek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – zielona sałata i grillowany kurczak
Kolacja – 2 jajka na twardo, surówka i pomarańcza.
Środa:
Yo Make również polubił
Jak uratować telefon po kontakcie z wodą? Krok po kroku!
Musisz wypróbować tę technikę malowania krok po kroku
Dla roślin wystarczy 1 szczypta: bujne i długotrwałe kwitnienie
At my daughter’s 8th birthday party worth $2,500, my sister-in-law said: ‘You are not allowed to eat any of the food.’ Meanwhile, all the other children were allowed to eat a menu full of cakes and all kinds of sweets on the table. I didn’t say anything. I just stood up and did one single thing. The whole room fell completely silent…