Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu) – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

by

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na twardo
Sobota:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – sałatka i kurczak.
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad i kolacja – grillowany kurczak i warzywa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Klasyczne faszerowane papryki
Uncategorized

Klasyczne faszerowane papryki

Instrukcje Krok 1: Przygotuj papryki Usuń wierzchołki i nasiona z papryk. Podgotuj papryczki we wrzącej wodzie przez 5 minut, a ...
4 niezbędne i tanie owoce dla seniorów, którzy chcą żyć długo!
Uncategorized

4 niezbędne i tanie owoce dla seniorów, którzy chcą żyć długo!

Wraz z wiekiem nasze ciała potrzebują bardziej bogatych w składniki odżywcze pokarmów, aby pozostać silnymi, zapobiegać chorobom i zwiększać witalność ...
Niezwykły deser, który pomoże Ci schudnąć! Oto przepis na pyszność bez wyrzeczeń
Uncategorized

Niezwykły deser, który pomoże Ci schudnąć! Oto przepis na pyszność bez wyrzeczeń

Serwowanie: Podawaj schłodzony, najlepiej zaraz po wyjęciu z lodówki, aby wszystkie składniki były odpowiednio połączone. Przechowywanie: Deser przechowuj w lodówce ...
Polędwiczka wieprzowa zawinięta w boczek i pieczone ziemniaki godne uczty
Uncategorized

Polędwiczka wieprzowa zawinięta w boczek i pieczone ziemniaki godne uczty

Glazurowanie wieprzowiny: Rozgrzej piekarnik do najwyższej temperatury (250°C lub 482°F). Glazuruj wieprzowinę sosem i piecz przez kolejne 3 do 5 ...

Leave a Comment