Kontrola poziomu cukru we krwi: Dzięki wysokiej zawartości białka i zastosowaniu naturalnych substancji słodzących o niskim indeksie glikemicznym.
Długotrwałe uczucie sytości: jogurt i białka jaj + błonnik owocowy.
Przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej: idealny dla sportowców, osób stosujących diety niskokaloryczne lub umiarkowanie ketogeniczne.
Bez dodatku cukru i z bardzo małą zawartością tłuszczu.
Nadaje się dla osób cierpiących na zaburzenia metaboliczne (cukrzyca, insulinooporność) (po konsultacji z lekarzem).
Tarty truskawkowe: Deser odchudzający, który nasyci Cię bez przybierania na wadze! Tarty truskawkowe
Czas przygotowania
Przygotowanie: 5 minut
Czas gotowania: 4 minuty (mikrofalówka)
Całkowity czas: 9 minut
Na: 2 tartaletki
Kalorie
Całkowita liczba kalorii: około 300 kcal
Kalorie na 100 g: około 100-110 kcal
Składniki
240 g jogurtu greckiego 0%
50 g świeżych truskawek
50 ml białka jaja
Yo Make również polubił
Pij sok z buraków przez 21 dni i poczuj różnicę! 💥
4 soki do oczyszczania jelita grubego | Środki na zapalenie jelita grubego i zaparcia
Mój syn i jego żona wyjechali w podróż, zostawiając mnie z opieką nad jej matką – która, jak mówili, „nie chciała się obudzić” po wypadku. Zostawili mnie samego z jej matką. Ale w chwili, gdy wyszli… otworzyła oczy.
Mój mąż i córka traktowali mnie, jakbym była niewidzialna, więc wyszłam bez słowa. Wtedy wpadli w panikę.