Stwórz pastę, mieszając jedną łyżeczkę żelu aloesowego, szczyptę sody oczyszczonej, cztery łyżeczki gliceryny i szklankę wody. Szczotkuj zęby tą mieszanką, aby pomóc wyeliminować kamień nazębny i uzyskać bielszy uśmiech.
5. Jedzenie chrupiących owoców i warzyw
Produkty takie jak jabłka, marchewki i seler nie tylko odżywiają organizm, ale także pomagają oczyścić zęby i zapobiegają tworzeniu się kamienia nazębnego. Ich chrupiąca konsystencja działa jak naturalny materiał ścierny, delikatnie usuwając cząsteczki jedzenia i płytkę nazębną z zębów.
6. Mieszanka truskawek i sody oczyszczonej
Rozgniecione truskawki można zmieszać z sodą oczyszczoną, aby naturalnie wybielić zęby. Kwas jabłkowy zawarty w truskawkach pomaga usuwać powierzchniowe przebarwienia. Wcieraj mieszankę w zęby, pozostaw na pięć minut, a następnie dokładnie wypłucz.
7. Węgiel aktywowany
Węgiel aktywowany jest bardzo skuteczny w pochłanianiu zanieczyszczeń i przebarwień z zębów. Możesz użyć proszku lub kapsułek z węglem aktywowanym, zanurzyć szczoteczkę do zębów w wodzie, a następnie w proszku. Delikatnie szczotkuj zęby przez kilka minut, a następnie dokładnie wypłucz.
Te naturalne środki zaradcze zapewniają dostępne i niedrogie opcje utrzymania zdrowia jamy ustnej i uzyskania olśniewającego uśmiechu. Wprowadź kilka z tych wskazówek do swojej codziennej rutyny i zauważ różnicę.
Yo Make również polubił
4 sposoby na usunięcie plam starczych za pomocą sody oczyszczonej, aby uzyskać młodzieńczą, równomierną skórę
Większość ludzi uważa, że blaty szafek kuchennych nie mają żadnego celu. Oto jak skutecznie je wykorzystać.
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
Jeśli włożysz sól do lodówki, uzyskasz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!