- Ciągłe zmęczenie bez wyjaśnienia
- Zakażenia, które często nawracają
- Łatwe powstawanie siniaków i krwawień
- Ból kości lub stawów
- Niezamierzona utrata wagi
- Ciężkie nocne poty
- Nietypowa bladość
- Szybka duszność
Uwaga: Te objawy niekoniecznie oznaczają, że masz białaczkę. Jeśli jednak utrzymują się, ważne jest, aby udać się do lekarza.
Czy białaczce naprawdę można zapobiec?
Nie ma magicznego przepisu, ale pewne nawyki mogą zdziałać cuda:
- Ogranicz narażenie na działanie substancji toksycznych : Zarówno w pracy, jak i w domu, warto chronić się przed narażeniem na działanie rozpuszczalników, pestycydów i innych niebezpiecznych produktów.
- Zadbaj o zróżnicowaną i zbilansowaną dietę : owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste… Twoi najlepsi sprzymierzeńcy w życiu codziennym.
- Unikaj tytoniu : Związek między paleniem tytoniu a białaczką szpikową jest dobrze udokumentowany.
- Regularnie badaj swój stan zdrowia : proste badanie krwi może wykryć pewne nieprawidłowości.
- Unikaj samoleczenia : nie wszystkie suplementy są bezpieczne. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się ze specjalistą.
Yo Make również polubił
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go niewłaściwie. Oto jak używać go prawidłowo
To Przepis na Bakłażana, Który Jest Tak Pyszny, Że Mogłabym Go Robić Codziennie!
Tydzień przed świętami Bożego Narodzenia moja ośmioletnia wnuczka pochyliła się i wyszeptała: „Babciu, mama mówi, że w tym roku cię tu nie będzie”. Właściwie się roześmiałam, bo zabrzmiało to jak coś, co mówi zdezorientowane dziecko. Ale tego wieczoru wróciłam wcześniej do domu… i usłyszałam trzask szuflad na górze, jakby ktoś ścigał się z zegarem.
Odkryj Ukryte Korzyści Zdrowotne Skórki Czosnku i Cebuli: Dlaczego Nigdy Nie Powinnaś Ich Wyrzucać