- Prawda : Jeśli Twój organizm wypił wystarczającą ilość wody przed pójściem spać , niekoniecznie będziesz odwodniony po obudzeniu.
- Niepoprawnie : Picie wody rano nie „oczyszcza” organizmu ani nie przyspiesza w cudowny sposób metabolizmu .
- Prawda : Najważniejszą rzeczą jest picie wystarczającej ilości płynów w ciągu dnia , bez względu na porę dnia.
Podsumowanie: Jeśli picie wody rano poprawia Ci humor, rób to dalej! Nie jest to jednak warunek dobrego zdrowia.
Woda i utrata wagi: czy rzeczywiście pomagają, czy są przesadzone?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chciałam to zrobić, czekając na ugotowanie makaronu: ten lekki mus truskawkowy zniknął, zanim jeszcze trafił na stół. Tylko 90 kalorii!
Wygląda niesamowicie
Jak wykryć (i zabić) komara ukrywającego się w sypialni
Na ślubie mojego syna panna młoda powiedziała wprost: „Od jutra nie będziesz już należał do tej rodziny”. Nie sprzeciwiłem się. Po prostu się uśmiechnąłem i cicho wstrzymałem wpłatę 80 000 dolarów za ślub. Następnego ranka wróciła, szukając mnie tuż pod moimi drzwiami, jej głos był pospieszny i nagle wszystko przybrało nieoczekiwany obrót…