Czy śpisz na prawym boku? Poznaj wady spania w tej pozycji.

Pozycja ta wywiera większy nacisk na wątrobę, która znajduje się po prawej stronie ciała.

Mimo że organizm jest przygotowany na taką sytuację, u niektórych osób może wystąpić dyskomfort lub wzdęcia.

Możliwe problemy z krążeniem

Zobacz następną stronę na następnej stronie

Spanie na prawym boku może mieć wpływ na powrót krwi żylnej do serca, zwłaszcza u osób z problemami sercowo-naczyniowymi.

Kobietom w ciąży zaleca się unikanie pozycji prawej, aby nie uciskać żyły głównej dolnej, co mogłoby zaburzyć krążenie krwi w organizmie płodu. Zwiększone ciśnienie na prawym ramieniu i biodrze