Cytryna stymuluje wątrobę do produkcji żółci, niezbędnej do trawienia. Wspomaga to wchłanianie składników odżywczych i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu. Pietruszka łagodzi dolegliwości żołądkowe i zapobiega niestrawności, która często wiąże się z przyrostem masy ciała i wzdęciami.
Jak stosować cytrynę i pietruszkę w celu utraty wagi i zatrzymania płynów
Składniki:
1 duża cytryna
Garść świeżej pietruszki
1 litr wody
Przygotowanie:
Posiekaj pietruszkę: Drobno posiekaj świeżą pietruszkę, aby uwolnić olejki eteryczne i składniki odżywcze.
Przygotowanie cytryny: Pokrój cytrynę w cienkie plasterki. Możesz obrać cytrynę, aby uzyskać mniej gorzki smak.
Połącz składniki: Umieść posiekaną pietruszkę i plasterki cytryny w dzbanku lub dużym garnku.
Dodaj wodę: Zalej cytrynę i pietruszkę 1 litrem wody. Parzenie: Przykryj i pozostaw na noc w lodówce.
Sposób użycia: Rozpocznij dzień od szklanki tej wody detoksykacyjnej i pij ją przez cały dzień zamiast zwykłej wody.
Sposób użycia:
Aby uzyskać optymalne rezultaty, należy przygotowywać świeżą porcję każdego wieczoru przez 5 dni, aby zachować właściwości odżywcze. Pamiętaj o zbilansowanej diecie i regularnych ćwiczeniach, a także o stosowaniu tego środka odchudzającego.
Yo Make również polubił
8 produktów spożywczych, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie
Mój tata się śmiał, kiedy przyszłam sama – dwadzieścia minut później zrozumiał swój błąd. Kiedy weszłam sama na ślub mojej starszej siostry, mój tata odrzucił głowę do tyłu i roześmiał się. Potem powiedział to na tyle głośno, że usłyszało to pół dziedzińca: „Ani jednej osoby, z którą mogłabym iść!”. Wskazał na fontannę i kazał mi tam usiąść. Wstałam, poprawiłam sukienkę, uśmiechnęłam się i powiedziałam: „Tato, zapamiętaj tę chwilę”.
Zupa z Serkami Topionymi – Idealna na Zimowe Dni: Przepis na Ciepło i Komfort
Batony czekoladowo-orzechowe