Cynamon i miód: najpotężniejszy środek, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić

Stwierdzono, że cynamon zabija Staphylococcus epidermidis, rodzaj bakterii często odpowiedzialnych za trądzik, a miód jest stosowany jako produkt kosmetyczny od czasów starożytnych. Łagodzi również oparzenia i rany, łupież i łuszczycę, zapobiega zmarszczkom i poprawia zdrowie skóry.

Aby zwalczyć trądzik, wymieszaj 1 łyżkę surowego organicznego miodu z łyżeczką cynamonu i nałóż pastę na dotknięty obszar. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.

Ta niesamowita kombinacja pomaga w utracie wagi, przyspieszając metabolizm, zapobiegając napadom głodu i stymulując proces spalania tłuszczu.

Zapalenie dziąseł

Miód i cynamon mogą zdziałać cuda dla zdrowia jamy ustnej. Naukowcy odkryli, że żucie/ssanie produktu z miodem manuka spowodowało 35% zmniejszenie płytki nazębnej i 35% zmniejszenie krwawienia u osób z zapaleniem dziąseł.

Na koniec Becky Bell, MS, RD, radzi:

„Najlepszym sposobem na wykorzystanie miodu w diecie jest zastąpienie cukru. Upewnij się, że kupujesz niefiltrowany miód, ponieważ większość wysoko przetworzonych miodów dostępnych w supermarketach nie ma żadnych korzyści zdrowotnych. Używaj miodu ostrożnie, ponieważ nadal zawiera dużo cukru – jest po prostu „mniej szkodliwy” niż zwykły cukier.