Ciasto z jogurtem greckim – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jogurtem greckim

Przygotowanie:

Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 30-35 minut

  1. Przygotowanie piekarnika i formy:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
    • Formę do pieczenia o średnicy 18 cm posmaruj masłem i lekko posyp mąką.
  2. Przygotowanie masy żółtkowej:
    • W dużej misce energicznie ubijaj żółtka z cukrem, aż masa będzie jasna i puszysta.
  3. Dodanie jogurtu:
    • Do masy żółtkowo-cukrowej dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
  4. Dodanie skrobi i proszku do pieczenia:
    • Przesiej skrobię kukurydzianą i proszek do pieczenia do mieszanki jogurtu i żółtka, delikatnie mieszając, aż uzyskasz gładką, jednorodną mieszaninę.
  5. Ubijanie białek:
    • W drugiej misce ubij białka ze szczyptą soli, aż utworzą się miękkie szczyty.
  6. Łączenie składników:
    • Stopniowo dodawaj ubite białka do mieszanki jogurtowej, mieszając od dołu do góry, aby zachować lekkość mieszanki.
  7. Pieczenie:
    • Wlej mieszaninę do przygotowanej formy, wyrównując ją szpatułką do uzyskania równej powierzchni.
    • Piecz ciasto w nagrzanym piekarniku przez około 30-35 minut lub do momentu, aż będzie złocistobrązowe, a wbita w środek wykałaczka będzie sucha.
  8. Schładzanie:
    • Po upieczeniu ciasto pozostaw na kilka minut w formie do ostygnięcia, następnie przenieś na metalową kratkę do całkowitego wystygnięcia.
  9. Dekoracja:
    • Przed podaniem posyp wierzch ciasta cukrem pudrem, aby ładnie się prezentował.
  10. Podawanie:
    • Pokrój w plasterki i ciesz się tym zniewalającym greckim ciastem jogurtowym jako przekąską lub deserem!

Informacje żywieniowe:

Kawałek greckiego ciasta jogurtowego oferuje lekką dobroć i zawiera około 180 kalorii. Składa się z około 25 g węglowodanów, 8 g białek i 5 g tłuszczów. Jest idealny, aby zaspokoić ochotę na słodycze bez poczucia winy! 🍰✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy mogą Cię ostrzec tymi 6 znakami

Zimne stopy… nawet pod kołdrą? Czy często odczuwasz zimne stopy, nawet gdy ogrzewanie jest włączone lub nosisz dwie pary skarpetek? ...

Tortellini w Sosie Kurczakowo-Śmietanowym: Obłędnie Pyszne w 10 Minut – Ekspresowy Przepis, Który Zrewolucjonizuje Twoje Obiady!

Połącz z tortellini i podawaj: Do sosu dodaj ugotowane tortellini. Delikatnie wymieszaj, aby tortellini obtoczyły się sosem. Gotuj jeszcze przez ...

Jeśli ścięgno pęka, gdy dotykasz małego palca kciukiem, oto co to oznacza

Prosty test ujawniający Twoją ewolucyjną przeszłość Aby sprawdzić, czy nadal masz to ścięgno, wykonaj ten test: Połóż przedramię na stole, ...

Schudnij 10 kilogramów w 10 dni – zyskaj płaski brzuch

Mając to na uwadze, oto kilka strategii, które mogą pomóc Ci bezpiecznie schudnąć w krótkim okresie czasu: 1. Zmiany w ...

Leave a Comment