Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne
Poniżej wyjaśnię, jak w kilku prostych krokach przygotować ciasteczka owsiane z bananem .
Składniki (na około 12 ciasteczek):
- 2 dojrzałe banany
- 120 g płatków owsianych
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli chcesz odrobinę więcej słodyczy)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 szczypta soli
- 30 g gorzkich kawałków czekolady (opcjonalnie)
- 30 g posiekanych suszonych owoców (orzechy włoskie, migdały lub laskowe, opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Japoński sekret wzrostu włosów: rozmaryn, goździki i cebula!
Młoda dziewczyna myślała, że znalazła jaszczurkę – kiedy weterynarz to zobaczył, nie mógł uwierzyć własnym oczom
Och, to jest takie denerwujące
Polski Tort Miodowy – Miodownik