Na przykład truskawki są bogate w przeciwutleniacze, witaminę C i polifenole, takie jak kwas elagowy, które wykazują działanie przeciwzapalne i hipoglikemiczne. Jogurt grecki to źródło białka o wysokiej wartości biologicznej, niezbędnego do utrzymania beztłuszczowej masy ciała i uczucia sytości. Białka jaj dostarczają czystego, beztłuszczowego białka, a mąka kukurydziana nadaje ciastu strukturę, nie obciążając go.
Idealne dla osób stosujących dietę o niskim indeksie glikemicznym, dietę odchudzającą, sportowców i każdego, kto szuka zdrowej i pożywnej przekąski.
Korzyści odżywcze Kontrola poziomu cukru we krwi
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co to za przedmiot? Fascynujący kawałek historii kulinarnej!
Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie
Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!
Moja mama zostawiła mi wiadomość głosową: „Nie jesteś już częścią tej rodziny, nigdy nie wracaj”, myśląc, że w końcu wymazała mnie ze swojego życia, po cichu sprzedając winnicę wartą 8 milionów dolarów, którą zbudowałem na swoje nazwisko przez pięć lat. Jednak po jednym kliknięciu, które wycofało moje nazwisko z funduszu powierniczego, zamroziło ich konta i anulowało transakcję, następnego ranka czekało na mnie 79 nieodebranych połączeń.