1. Stres i napięcie
Przyczyna: Napięte mięśnie szyi, ramion i skóry głowy z powodu stresu lub złej postawy.
Typ: Ból głowy napięciowy.
2. Zmiany hormonalne
Przyczyna: Wahania poziomu estrogenu podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy.
Typ: Migrena lub ból głowy hormonalny.
3. Odwodnienie
Przyczyna: Brak odpowiedniej podaży wody, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi do mózgu.
Typ: Uogólniony ból głowy.
4. Słaby sen
Przyczyna: Niewystarczająca ilość snu lub sen złej jakości zaburza funkcjonowanie mózgu i wywołuje bóle głowy.
Typ: Ból głowy napięciowy lub migrena.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
🚽 Jak Usunąć Czarny Osad w Toalecie? Naturalny Trik, Który Działa Bez Wysiłku!
Picie octu jabłkowego przed snem odmieni Twoje życie!
Wolnowarowy stek Salisbury z ziołami i sosem grzybowym
„Wymieszaj je razem, a 10 minut później będziesz bez słów: Sekret dziadków”