Na przykład truskawki są bogate w przeciwutleniacze, witaminę C i polifenole, takie jak kwas elagowy, które wykazują działanie przeciwzapalne i hipoglikemiczne. Jogurt grecki to źródło białka o wysokiej wartości biologicznej, niezbędnego do utrzymania beztłuszczowej masy ciała i uczucia sytości. Białka jaj dostarczają czystego, beztłuszczowego białka, a mąka kukurydziana nadaje ciastu strukturę, nie obciążając go.
Idealne dla osób stosujących dietę o niskim indeksie glikemicznym, dietę odchudzającą, sportowców i każdego, kto szuka zdrowej i pożywnej przekąski.
Korzyści odżywcze Kontrola poziomu cukru we krwi
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zagrożona wątroba: 5 cichych oznak, które mogą wskazywać na uszkodzenie wątroby
Naturalna Maska na Szybszy Wzrost Włosów!
Najlepsza domowa pizza
Faszerowane awokado: zdrowe i smaczne danie, którego warto spróbować