Funkcjonalne ciasto owocowe
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mąki migdałowej
1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki nasion chia
1/4 szklanki zmielonych nasion lnu
1/4 szklanki syropu klonowego
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
1/2 szklanki mieszanych jagód (truskawki, jagody, maliny)
1 szczypta soli
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret zdrowia tkwi pod ziemią: Dlaczego korzenie mniszka lekarskiego to prawdziwy skarb natury
Mój 8-latek ukrył siniaki pod długimi rękawami – potem telefon od nauczyciela sprawił, że przestałem „zachowywać pokój”
Czy ryż pozostawiony na noc w urządzeniu do gotowania ryżu nadaje się do spożycia?
Domowy napój wspomagający trawienie i spalanie tłuszczu