Czy budzisz się w środku nocy z nagłym bólem w łydce lub stopie? Skurcze nocne są częste i bolesne, ale nie są nieuniknione. Poznaj główne przyczyny tych mimowolnych skurczów mięśni i skuteczne rozwiązania zapobiegawcze.
Co jest przyczyną nocnych skurczów?
Odwodnienie i niedobór elektrolitów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
najlepsza emulsja kolagenowa
Ugotuj banany i wypij płyn przed snem: co dzieje się z twoim ciałem
Zielony Tort z Malinami
Moja synowa posadziła mnie w kuchni podczas ślubu mojego syna. Uśmiechnęłam się, wyjęłam telefon i wypowiedziałam sześć słów, które zmieniły wszystko.