Mięta to bardzo popularny rodzaj roślin, wykorzystywany w kuchni, ale także w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i dezynfekujące.
Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie mięty, od past do zębów i kremów, po gumy do żucia, herbaty ziołowe, olejki eteryczne i leki. Woda miętowa to smaczny i łatwy w przygotowaniu napój, który pozwala nam cieszyć się wszystkimi zaletami tej aromatycznej rośliny. Przygotowuje się ją poprzez gotowanie pęczka organicznej mięty w pół litrze wody przez 10 minut. Po ostygnięciu dodać sok z dwóch cytryn i podawać na zimno.
Astma. Regularne spożywanie mięty pomaga złagodzić astmę i katar dzięki swoim właściwościom relaksującym. Unikaj przesady:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić pokrętła kuchenki w 2 minuty, aby lśniły czystością
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody
20 wczesnych sygnałów ostrzegawczych, jeśli Twój organizm walczy z malatią
6 Najlepszych Witamin na Lęk i Stres