Dzieciom podawano kiedyś suplement o nazwie tran. Pamiętacie go? Były to przezroczyste, żółte kulki. Nadal istnieją, ale są mniej popularne. Zawierały tran, jedno z głównych źródeł kwasów omega-3. Dlaczego? Te niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe są powiązane ze zdrowym wzrostem dzieci, rozwojem ich inteligencji i zdrowiem oczu. W rzeczywistości są również bardzo korzystne dla dorosłych. Dowiedzmy się razem, czym są, jak działają i gdzie ich szukać.]
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Surowy czosnek – zdrowie na talerzu i najczęstsze błędy, które warto unikać
Zdecydowanie najlepsza przekąska na imprezę!
Moi rodzice spalili mój czek na 2,5 miliona dolarów i powiedzieli: „Bez podziału nie będzie pieniędzy” — nie zdawali sobie sprawy, że to ja dzierżę prawdziwą władzę.
Ciągle dokuczają Ci opuchnięte dłonie lub stopy? To właśnie próbuje Ci powiedzieć Twoje ciało – i to wtedy, gdy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna!