Tytuł: Dbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które uspokajają umysł i ciało – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Dbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które uspokajają umysł i ciało

Tytuł:   Dbaj o siebie: naturalne sposoby na stres, które uspokoją Twój umysł i ciało

Wprowadzenie:   Tempo współczesnego życia, mnogość obowiązków i ciągła ekspozycja na informacje mogą rzeczywiście zaburzyć nasz układ nerwowy. Stres i lęk to nie tylko stany emocjonalne; często objawiają się one fizycznie: kołataniem serca, bólami głowy, refluksem czy bezsennością. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać i dbać o siebie. To naturalny „przepis” na uspokojenie nerwów i regenerację organizmu.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik pistacjowy: przepis na świeży i kremowy deser łyżkowy

Składniki DO PODSTAWY BISZKOPTY 180 gr MASŁO 100 gr DO WYPEŁNIENIA ŚWIEŻY KREM 250 gr BIAŁY JOGURT 250 gr CUKIER ...

10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek

Codzienne jedzenie czosnku to świetny sposób na czerpanie z jego licznych korzyści zdrowotnych. Aby jednak w pełni wykorzystać jego potencjał, ...

Zalety moringi: powody, dla których warto ją spożywać.

Moringa olejodajna (Moringa oleifera), często nazywana „cudownym drzewem” lub „drzewem długiego życia”, to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych i leczniczych ...

Przepis na domowe naleśniki

Wprowadzenie: Naleśniki to klasyka, którą każdy uwielbia! Są szybkie w przygotowaniu, wszechstronne i można je podawać zarówno na słodko, jak ...

Leave a Comment