Regularne spożywanie kurkumy może mieć różne skutki dla organizmu ze względu na składnik aktywny kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i potencjalnie terapeutyczne. Oto 10 sposobów, w jakie organizm może się zmienić, gdy włączysz kurkumę do swojej codziennej rutyny:
1. Zmniejszenie stanu zapalnego
Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Regularne spożywanie może pomóc zmniejszyć przewlekły stan zapalny w organizmie, co może przynieść korzyści osobom cierpiącym na zapalenie stawów, bóle stawów lub choroby zapalne jelit.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała?
Oczyszcza wątrobę 150 razy skuteczniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci. Tylko uprzejmi goście podziękują Ci za ten przepis.
SUPER kremowe ciasto waniliowe w 10 minut – błyskawicznie!
Mój brat błagał mnie, żebym nie przychodził na jego ślub