Jeśli masz je w ogrodzie, nie musisz obawiać się wysokiego ciśnienia krwi, żylaków ani alergii

Liście winogron są istotnym składnikiem diety w wielu krajach, zwłaszcza w Bułgarii, Grecji, Albanii, Francji i Włoszech, a także w medycynie tradycyjnej.

Ludzie doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak korzystne są te liście i jak można je wykorzystywać nie tylko na początku sezonu, ale nawet długo po zbiorze winogron.

Liście winogron: naturalny cud

Są bogate w witaminy (A, C i witaminy z grupy B) i niezbędne minerały, zwłaszcza potas, błonnik, kwas foliowy, a także zawierają dużą ilość przeciwutleniaczy.

Liście winogron mają właściwości przeciwnowotworowe dzięki unikalnemu połączeniu składników odżywczych, witamin i przeciwutleniaczy.

Wzmacniają układ odpornościowy i pomagają chronić przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi.

Poprawiają krążenie, obniżają wysokie ciśnienie krwi i zapobiegają twardnieniu naczyń krwionośnych.

Zawierają cenny resweratrol — występujący nie tylko w winogronach, ale również w liściach — który jest szczególnie ceniony przez kobiety ze względu na jego działanie przeciwstarzeniowe.

Liście winogron oczyszczają organizm z odpadów, działają jako silny środek moczopędny, a także mają łagodne działanie przeczyszczające.
Pomagają przepłukać nerki, jelita i pęcherz.

Liście winogronowe pomagają na żylaki

Okłady z liści winogron doskonale łagodzą zmęczenie i ból nóg.

Od dawna stosuje się je jako naturalny środek na zaparcia i problemy z trawieniem.

Pomagają również oczyścić nerki, pęcherz i układ moczowy.

Wszechstronny dodatek do posiłków

Liście winogron można jeść, gdy są młode i delikatne — mają smak podobny do szpinaku.

Starsze liście można wykorzystywać jak kapustę, idealnie nadają się do zawijania mielonego mięsa lub ryżu, a nawet jako zamiennik tortilli na bazie pszenicy, np. naleśników.

Jak stosować liście winogron na różne dolegliwości

Oprócz spożywania ich w ulubionych potrawach, z suszonych liści winogron można przygotować herbatę lub stosować je w kompresach i naparach.

Kompresy przygotowuje się podobnie jak te z kapusty — lekko zgniata się liście, aby przerwać żyły, a następnie przykłada się je na żylaki lub obolałe miejsca.

Herbata z suszonych liści winogron może pomóc na grypę i przeziębienia. Użyj 2 łyżeczek suszonych liści.